1. Universal Animal Pak 44sasz. - 115zl na pewno chcesz tyle kasy wydac na witaminy z dodatkami? ja bym kupil inne typu multiple sport z olimpa 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl ok 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? zalezy w jakim celu? jezeli chodzi o pompe na [...]
co to jest: "-i byłbym za ZMA (chela MZB) z olimpu połączenie Cynk+Wapń+B6" W mojej silice występują te substancje :)...I chyba w centrum też one są ... A co do tego omega3 -mam tran w kapsułkach ze Szwecji - może być? Zostaje mi jeszcze to białko - po drodze z pracy widziałam nowy sklep z odżywkami - może uda mi się w tygodniu do [...]
[...] pogubiłem w twojej rozpisce,ale wydaje mi się, że teraz dietka+standardowe dodatki, za 3mce kreda, tak? pochwalam tak więc na razie owe standardowe dodatki, wpc,o3,multiwitamine,chela mzb za te 3miechy jakieś markowe creapure zarzucisz i najpewniej będzie si co cen w uk nie mam pojecia, ale tak na logike to chyba kożystniej zrobić zapasy u nas
chitosan, chrom olej, tse możesz zapodać, choć cudów się nie spodziewaj, dawka 4-6 kaps/dziennie. thermala olej bo to syf obecnie, witaminy - sztuka dziennie, chela mzb 1-2 sztuki. po tse, a następnym spalaczu przerwa zbędna. wodę pijesz kiedy czujesz pragnienie, nie by cały dzień w kiblu spędzić. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-11-24 [...]
można by było powrocic do twojej propozycji treningów- ednakże wtedy napewno nie za bardzo można liczyc na jakies konkretniejsze zdobywanie masy- ale to jak widze i tak nie jest celem- lecz poprzestać na wytrzymałości. na siłowni- jeżeli nie próbowałes jeszcze- móglbys zastosować metodę regresji/powinna sie sprawdzić najlepiej w takiej sytuacji/. [...]
[...] chudy 60 g tuńczyk w wodzie 85 g kasza kuskus 100 g kapusta biała, oliwa b-46 ww-83 t-14 twaróg wyrzuc daj tuny wiecej lub jajka 22- nitro tech hardcore 45 g b-38 ww-4 t-2 chela mzb dodaj oliwy dieta ładnnie rozpisana,chodz nie za mało tłuszczy??ile na plus kcal?? twaróg jadaj tylko na noc,do płatków możesz czasem tez orzechy/pestki [...]
[...] golden finish. kazdy ma jakies + i - kierowal bym sie cena przy wyborze 3. ja obecnie szamie orotan z man'a smialo moge polecic, fajne ubicie miesni, nie zalewa, sila w gore 4. black hole malo opinii, dosc drogi. Don pawson testowal, jesli nie wiedziales poszukaj w testach... 5. boozery tescia w twoim wieku bym odpuscil, zainwestuj w chela MZB.
[...] je brac przez dluzszy czas nawet pol toku. aczkolwiek jak od wszystkiego trzeba sobie robic czasem przerwy. wiec mozesz zrobic tak z 2 miesiace pozniej przerwe od zabawek. dodatkowo mozesz dorzucic mineraly, magnez/chela mzb, omege3 kreatyna sama w sobie nie pompuje, pompuja stacki kreatynowe poniewaz maja w sobie rozne prekursory tlenku azotu.
[...] Białowieskiej, buty uświniłem ale warto było kondycja kiepska narazie ale to kwestia czasu. jutro kupie witamine b6 z magnezem (6zł) i cynk (8zł) wyjdzie taniej niż Olimpa chela mzb która świetnie na mnie działała, regeneracja i sen po niej były kapitalne na drugi dzień wogle nie czułem w nogach przebiegniętych kilometrów, ciekawe jestem tylko [...]
A no wlasnie ale przez zime ciezko z takimi warzywami.A z tego co czytalem mrozone sa w miare zdrowe.Dodalem troche kalori do diety teraz wyglada tak: Suplementacja 7-00 Stack? Posilek I 7-30 Jajecznica: Jaja kurze całe x5sztuk Pomidor Cebula Oliwa z oliwek 10g OLIMP Gold Omega-3 x2 OLIMP Vita-Min Multiple Sport x2 40gB-30gww-40gT [...]
jeżeli masz możliwość zakupu -multiwitaminy -omega 3 -i byłbym za ZMA (chela MZB) z olimpu połączenie Cynk+Wapń+B6 lepszy sen, regeneracja co do snu, przy tej aktywności min 8h
Witam A więc tak, dokupiłem trochę do mojego zestawu Teraz to wygłąda następująco: HMBolon 540 caps, Olimp TCM 1100 mg 300caps, chela mzb 60 caps, Olimp Vita-Min Multiple Sport 60kaps, dextrose powder 500 mg, Olimp Carbo 1000 g (truskawkowe, Olimp Glucosamine 1000 (na stawy) i mam nieotwaryt [...]
[...] i jedz nastepujaco: dt: rano mono przed treningiem no-xplode po treningu xpand i w dnt rano mono po poludniu mono (xp w dnt nie widze sensu brac) i jedziesz tak 8 tygodniowy cykl. do zestawu dokup - witaminy np. olimp/maxivit/adam -omega 3 np. olimp/naturell -zma chela mzb olimp (2k. przed snem) Zmieniony przez - panek2 w dniu 2008-11-11 14:38:01
[...] Acha i z Zincasem uważaj, ja ostatnio (tyle, że łykałem po 2 tansy) po parenastu dniach miałem masakryczne bóle głowy, które po odstawieniu zniknęły... Teraz preferuję chela MZB Olimpu No ok, już nie przynudzam powodzenia i na bank będę śledził Edit: Siódema Wyprzedziłeś mnie EDIT 2 : i za dużo tuny chcesz wcinać, max 3-4 razy w [...]